La côte sud du Portugal abrite l’un des plus beaux sentiers côtiers d’Europe : le Percurso dos Sete Vales Suspensos, connu en français sous le nom de randonnée des 7 Vallées Suspendues. Situé dans la région de Lagoa, en plein cœur de l’Algarve, ce parcours suit les falaises dorées de l’Atlantique et relie deux plages emblématiques : la Praia da Marinha et la Praia de Vale Centeanes.

Ce sentier balisé (code officiel PR1 LGA) est linéaire : il peut se parcourir dans un sens comme dans l’autre. La plupart des randonneurs choisissent de partir de la Praia da Marinha, véritable carte postale avec ses arches rocheuses et ses panoramas spectaculaires, mais il est aussi possible de commencer depuis Vale Centeanes, plus proche de Carvoeiro.

En pratique, comptez environ 6 km pour l’aller simple (soit une douzaine de kilomètres si vous revenez à pied), un temps de marche de 2 h 30 à 3 h pour l’aller, et une difficulté modérée : le chemin est bien tracé mais irrégulier, avec des montées et descentes qui demandent un peu d’effort.

Tout au long du parcours, les falaises calcaires sculptées par l’érosion, les grottes mythiques comme celle de Benagil, les criques secrètes telles que la Praia do Carvalho, ou encore la silhouette du phare d’Alfanzina offrent une succession de panoramas inoubliables. Et pour les plus curieux, Amo-te Olhão recommande même de prolonger l’expérience jusqu’à Algar Seco, à Carvoeiro, si le tronçon côtier est ouvert et sécurisé.

Cette page vous propose un guide complet et pratique : fiche technique, itinéraire pas à pas, conseils de sécurité, infos pratiques sur l’accès et le stationnement, mais aussi un focus sur la faune, la flore et les particularités géologiques de ce littoral unique. De quoi préparer sereinement votre randonnée et profiter pleinement de ce joyau naturel de l’Algarve.

Fiche technique officielle du parcours PR1 LGA – Les 7 Vallées Suspendues

Classée parmi les plus belles randonnées côtières d’Europe, la randonnée des 7 Vallées Suspendues (ou Percurso dos Sete Vales Suspensos) porte le code officiel PR1 LGA. Ce sentier linéaire longe la côte de Lagoa et relie la Praia da Marinha à la Praia de Vale Centeanes, en traversant un relief spectaculaire de falaises calcaires, grottes, criques et vallées sculptées par l’océan.

Voici les principales informations à connaître avant de vous lancer :

• Type de parcours : linéaire (aller simple) – retour à pied ou en taxi/Uber,
• Distance : environ 6 km (aller simple) – 11 à 12 km pour l’aller-retour,
• Durée : 2 h 30 à 3 h pour l’aller – 5 à 6 h si vous revenez à pied,
• Dénivelé : environ 350 à 370 mètres cumulés,
• Difficulté : modérée – terrain irrégulier, marches et passages rocheux,
• Balisage : marques rouge et jaune du réseau portugais de sentiers PR,
• Départ possible : Praia da Marinha (côté est) ou Praia de Vale Centeanes (côté ouest, près de Carvoeiro),
• Coordonnées GPS du départ : 37°05′24.6″ N / 8°24′46.1″ W,
• Coordonnées GPS de l’arrivée : 37°05′28.8″ N / 8°27′14.7″ W,
• Équipement recommandé : chaussures de marche, eau (min. 1,5 L/pers.), crème solaire, chapeau ou casquette, maillot de bain, encas, téléphone chargé,
• Ombre & eau : très peu d’ombre et aucun point d’eau sur le sentier – prévoir vos réserves,
• Meilleure période : avril à juin et septembre à octobre (éviter les fortes chaleurs estivales),
• Faune et flore : pins d’Alep, romarin sauvage, lavande, goélands, cormorans, lézards,
• Points forts du parcours : arches de Marinha, grotte de Benagil vue du haut, crique de Carvalho, phare d’Alfanzina et falaises dorées plongeant dans l’Atlantique.

Le sentier est bien entretenu et balisé, mais certaines portions peuvent être glissantes ou proches du vide : gardez toujours une distance de sécurité avec le bord des falaises. Les plus curieux peuvent également prolonger la balade jusqu’à Algar Seco, à Carvoeiro, un secteur spectaculaire de grottes naturelles et de passerelles en bois, à condition de vérifier que le tronçon côtier est bien ouvert et sécurisé.

Une version allégée de cette fiche, idéale pour smartphone, sera bientôt disponible en téléchargement. Pratique pour garder les informations essentielles à portée de main pendant votre randonnée.

Itinéraire détaillé de la randonnée des 7 Vallées Suspendues

Le Percurso dos Sete Vales Suspensos (PR1 LGA) peut se parcourir dans un sens comme dans l’autre. La majorité des randonneurs choisissent de partir de la Praia da Marinha pour profiter d’entrée de jeu de panoramas à couper le souffle. Comptez environ 2 h 30 à 3 h pour l’aller, sans les pauses photos ni baignades. Voici le détail du parcours, étape par étape.

1️⃣ De Praia da Marinha à la falaise des arches

Le départ s’effectue depuis le grand parking de la Praia da Marinha. Le sentier longe aussitôt les falaises dorées sculptées par l’érosion. Dès les premiers mètres, les vues sur les célèbres arches naturelles et sur le rocher dit « Éléphant » sont spectaculaires. Le terrain est irrégulier mais bien marqué ; prenez le temps d’admirer les contrastes entre la roche ocre et l’Atlantique turquoise.

2️⃣ Vers la vue aérienne de Praia da Corredoura

En suivant les marques rouge et jaune, on traverse une zone calcaire ponctuée de genévriers et de plantes aromatiques. Après environ un kilomètre, le sentier surplombe la Praia da Corredoura, accessible uniquement par la mer. Depuis la falaise, la vue plongeante sur cette crique isolée est l’une des plus photographiées du parcours.

3️⃣ Panorama sur Benagil et sa grotte mythique

Le chemin se poursuit jusqu’au village côtier de Benagil. Sur la falaise, un belvédère permet d’observer le fameux trou circulaire de la grotte de Benagil — un spectacle impressionnant vu d’en haut. Pour visiter la grotte, il faut passer par la mer : kayak, paddle ou bateau depuis la plage. C’est aussi un bon point pour faire une pause ou boire un café.

4️⃣ De Benagil à Praia do Carvalho

Au départ de Benagil, le sentier s’élève doucement avant de redescendre vers une petite crique discrète : la Praia do Carvalho. L’accès se fait par un tunnel creusé dans la roche, ce qui en fait un lieu magique et un spot parfait pour un pique-nique ou une baignade, selon la marée. Ce tronçon présente quelques montées et descentes, mais la vue sur les falaises reste époustouflante.

5️⃣ Vers le phare d’Alfanzina

Le relief devient plus vallonné en direction du phare d’Alfanzina, visible au loin. Cette section offre de magnifiques points de vue sur les formations rocheuses et la mer qui se brise au pied des falaises. Le sentier contourne plusieurs vallées « suspendues », vestiges d’anciens cours d’eau aujourd’hui ouverts sur le vide. Quelques passages sont caillouteux : chaussures de marche indispensables !

6️⃣ Descente finale vers Praia de Vale Centeanes

La dernière portion descend progressivement vers la Praia de Vale Centeanes, large plage de sable dominée par des falaises abruptes. C’est la fin officielle du sentier PR1 LGA. En haute saison, le bar de plage est ouvert — idéal pour une pause bien méritée. Vous pouvez ensuite refaire le chemin en sens inverse ou réserver un Uber ou taxi pour retourner à votre point de départ.

Ce parcours combine parfaitement effort modéré et émerveillement constant. Chaque virage dévoile un nouveau panorama : criques isolées, arches naturelles, falaises vertigineuses et reflets turquoise de l’océan. Une randonnée inoubliable pour découvrir l’Algarve sauvage et lumineuse.

Extension conseillée : Algar Seco et Carvoeiro

Bien que le sentier officiel des 7 Vallées Suspendues (PR1 LGA) s’arrête à la Praia de Vale Centeanes, Amo-te Olhão recommande de prolonger la découverte jusqu’à Algar Seco, dans la charmante station balnéaire de Carvoeiro. Cette extension offre un autre visage du littoral, tout aussi spectaculaire, avec ses grottes, ses passerelles en bois et ses vasques naturelles creusées dans la roche.

Ce tronçon supplémentaire n’est pas inclus dans l’itinéraire officiel, mais il peut être parcouru à pied si les conditions le permettent. Il relie Vale Centeanes à Algar Seco sur environ 1,5 km. Avant de vous lancer, vérifiez toujours sur place que le chemin côtier est bien ouvert, certaines sections pouvant être fermées temporairement pour raisons de sécurité (effondrements ou travaux d’entretien des falaises).

Algar Seco : un site naturel spectaculaire

À seulement quelques minutes à pied du centre de Carvoeiro, Algar Seco est un ensemble de grottes, piscines naturelles et belvédères taillés dans la falaise. Le site est traversé par un réseau de passerelles en bois offrant des points de vue incroyables sur l’océan. L’endroit le plus photographié ? La célèbre Boneca (la « poupée »), une double arche naturelle formant une fenêtre ouverte sur la mer.

Comment intégrer Algar Seco à votre randonnée

Même si Algar Seco ne fait pas partie du tracé officiel des 7 Vallées Suspendues, il serait dommage de passer à côté.
Voici deux manières simples d’intégrer ce site spectaculaire à votre randonnée :

• Option 1 : débuter la marche à Algar Seco, explorer le site, puis rejoindre Vale Centeanes et enchaîner sur le parcours officiel jusqu’à Praia da Marinha.
• Option 2 : partir de Marinha (comme la plupart des randonneurs), suivre le parcours jusqu’à Vale Centeanes, puis prolonger jusqu’à Algar Seco pour terminer la journée en beauté.

Quelle que soit l’option choisie, Algar Seco ajoute une touche magique à votre itinéraire, avec ses grottes, ses escaliers creusés dans la roche et ses vues imprenables sur l’océan.

Conseils pratiques

Pour profiter pleinement de cette randonnée et éviter les mauvaises surprises, voici quelques conseils pratiques à garder en tête :

• Prévoir de l’eau et des chaussures fermées : certaines zones sont rocheuses et glissantes.
• Éviter les heures les plus chaudes de la journée.
• Consulter les panneaux d’avertissement à Vale Centeanes avant de poursuivre vers Carvoeiro.
• Si le sentier est fermé, il est toujours possible de rejoindre Algar Seco en voiture ou en taxi depuis Carvoeiro.

Cette extension vaut largement le détour : entre ses grottes spectaculaires, ses falaises dorées et son atmosphère paisible en fin de journée, Algar Seco est le complément parfait de la randonnée des 7 Vallées Suspendues. Un final qui résume à lui seul la beauté brute et la lumière unique de l’Algarve.

Infos pratiques pour préparer la randonnée des 7 Vallées Suspendues

Avant de vous lancer sur le Percurso dos Sete Vales Suspensos, mieux vaut connaître quelques points essentiels pour profiter de cette randonnée dans les meilleures conditions. Voici toutes les informations utiles sur l’accès, le stationnement, l’équipement et la sécurité le long du sentier.

Accès et points de départ

La randonnée peut se faire dans les deux sens :

• Depuis la Praia da Marinha (côté est) : c’est le point de départ le plus populaire, avec des vues spectaculaires dès les premiers mètres. Accessible en voiture via la N125 (suivre les panneaux « Praia da Marinha » depuis Lagoa).
• Depuis la Praia de Vale Centeanes (côté ouest) : pratique si vous logez à Carvoeiro ou souhaitez finir votre randonnée à la plage. Le départ se trouve au bout de la route principale de Vale Centeanes.

Le sentier est libre d’accès toute l’année et bien balisé dans les deux sens. Les deux extrémités du parcours offrent des parkings, mais il est recommandé d’arriver tôt le matin pour éviter l’affluence en haute saison.

Stationnement

Se garer près du sentier des 7 Vallées Suspendues peut vite devenir un casse-tête en haute saison. Voici les principales options de stationnement à connaître avant de partir :

• Praia da Marinha : grand parking gratuit hors saison, mais complet dès 9 h en été. Quelques places ombragées et un petit snack à proximité.
• Praia de Vale Centeanes : parking plus restreint, parfois payant. Possibilité de se garer dans les rues de Carvoeiro et de rejoindre la plage à pied.
• Alternative : se garer à un point et revenir en Uber ou taxi depuis l’autre extrémité du sentier. Comptez entre 8 € et 12 € selon la période.

En été, mieux vaut arriver tôt le matin pour trouver une place et profiter d’une ambiance plus calme dès le début de la randonnée.

Transport sans voiture

Pour les randonneurs sans véhicule, des bus régionaux desservent Lagoa et Carvoeiro. Depuis ces villes, un court trajet en taxi ou en Uber permet de rejoindre l’un des deux points de départ. Il est également possible de réserver un transfert privé ou une excursion organisée incluant le retour.

Équipement recommandé

Pour profiter de la randonnée des 7 Vallées Suspendues en toute sécurité et confort, il est important de bien préparer son sac avant de partir. Voici l’équipement indispensable :

• Chaussures de randonnée ou baskets antidérapantes (le terrain est rocailleux et parfois glissant),
• 1,5 à 2 L d’eau par personne – aucun point d’eau sur le sentier,
• Crème solaire, chapeau ou casquette, lunettes de soleil,
• Encas ou pique-nique léger si vous prévoyez de marcher plusieurs heures,
• Téléphone chargé (réception correcte sur la majorité du parcours),
• Maillot de bain et serviette pour les pauses baignade (Benagil, Carvalho ou Vale Centeanes),
• Bâtons de marche facultatifs mais utiles pour les montées et descentes.

Avec ce minimum de préparation, vous serez prêt(e) à affronter le soleil, les falaises et à profiter pleinement du parcours, sans mauvaises surprises en route.

Meilleures périodes pour randonner

Les mois de printemps (avril à juin) et d’automne (septembre à octobre) sont les plus agréables : températures douces, lumière magnifique et fréquentation raisonnable. En été, partez avant 9 h ou après 17 h pour éviter la chaleur intense. L’hiver reste une période calme et idéale pour marcher, à condition de vérifier la météo (le vent peut être fort sur les falaises).

Sécurité et précautions

Le sentier des 7 Vallées Suspendues reste accessible à la majorité des marcheurs, mais certaines zones demandent de la vigilance. Voici quelques précautions simples pour randonner en toute sécurité :

• Restez à distance du bord des falaises : certaines zones ne sont pas protégées et peuvent être instables.
• Ne sortez pas du sentier balisé – les abords peuvent être glissants ou fissurés.
• Évitez les jours de grand vent ou de brouillard : la visibilité diminue fortement.
• Prévoyez une casquette et beaucoup d’eau en été ; il n’y a pas d’ombre sur la majeure partie du parcours.
• Informez quelqu’un de votre itinéraire si vous partez seul(e).
• En cas d’urgence, composez le 112 (numéro européen).

Avec ces réflexes de base, vous profiterez sereinement de la randonnée et de ses panoramas grandioses, en toute tranquillité.

Solutions pour le retour

Le sentier étant linéaire, il est important de réfléchir à la façon de revenir à votre point de départ. Voici les principales solutions possibles :

• Aller-retour à pied : pour les marcheurs aguerris – comptez environ 5 à 6 heures au total.
• Taxi ou Uber : la solution la plus pratique pour retourner rapidement à votre voiture.
• Excursion organisée : certaines agences locales proposent des transferts aller/retour depuis Carvoeiro ou Lagoa.

Avec un peu de préparation et le bon équipement, cette randonnée se transforme en expérience inoubliable entre mer et falaises. Le parcours des 7 Vallées Suspendues offre à la fois l’évasion, la beauté brute de la nature et la sérénité propre à l’Algarve.

Avec un peu de préparation et le bon équipement, cette randonnée se transforme en expérience inoubliable entre mer et falaises. Le parcours des 7 Vallées Suspendues offre à la fois l’évasion, la beauté brute de la nature et la sérénité propre à l’Algarve.

💡 Bon plan : il existe aussi des excursions guidées, idéales si vous préférez marcher accompagné(e) et profiter du sentier sans vous soucier de la logistique. Plus d’infos ci-dessous.

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Randonnée guidée des 7 Vallées Suspendues – recommandée par Amo-te Olhão

Si vous préférez être accompagné(e) et vivre cette expérience sans vous soucier de la logistique, Amo-te Olhão recommande vivement cette randonnée guidée des 7 Vallées Suspendues au départ d’Olhão ou autres villes d’Algarve. Une belle manière de profiter du sentier en toute sérénité, avec un guide local passionné qui partage les secrets de la côte de Lagoa.

Cette excursion d’une journée inclut le transfert aller-retour, la randonnée guidée en petit groupe et une dégustation de produits locaux à la Praia da Marinha. Idéal pour découvrir les falaises et grottes mythiques de l’Algarve sans voiture et dans une ambiance conviviale.

• Durée totale : environ 8 heures (transfert inclus)
• Durée de la randonnée : ≈ 4 h 30 pour 6 km
• Dénivelé : 200 m D+ – bonne condition physique recommandée
• Langues : français, portugais, anglais
• Groupe limité : 7 participants maximum
• Annulation gratuite : jusqu’à 24 h avant le départ
• Réservation flexible : réservez maintenant, payez plus tard

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Une belle alternative pour profiter pleinement du sentier des 7 Vallées Suspendues, accompagnés par un guide local et sans tracas d’organisation.

Faune, flore et géologie des 7 Vallées Suspendues

Au-delà des panoramas spectaculaires, la randonnée des 7 Vallées Suspendues permet d’observer la richesse naturelle et géologique du littoral de Lagoa. Entre plantes aromatiques, oiseaux marins et falaises sculptées par le vent, chaque portion du sentier révèle un aspect différent de l’Algarve sauvage.

Une flore typiquement méditerranéenne

Le climat chaud et sec de la région a façonné une végétation résistante, adaptée au sel et au vent. Sur les plateaux et le long des falaises poussent :

• le pin d’Alep (Pinus halepensis), qui parfume l’air de résine et offre les rares zones d’ombre,
• le genévrier de Phénicie et des arbustes bas typiques du maquis méditerranéen,
• le romarin sauvage, la lavande maritime et le thym, qui embaument le sentier au printemps,
• le palmier nain (Chamaerops humilis), symbole des paysages côtiers du sud du Portugal,
• des plantes grasses et succulentes accrochées aux parois rocheuses, véritables championnes de survie face au vent salé.

Au printemps, la végétation prend des teintes dorées et violettes, contrastant avec le bleu profond de l’océan. En été, la flore se fait plus discrète, mais les parfums d’herbes sèches et d’iode dominent l’atmosphère.

Une faune discrète mais bien présente

Le long du sentier, il n’est pas rare d’apercevoir quelques habitants discrets du littoral :

• des goélands argentés planant au-dessus des falaises,
• des cormorans et mouettes rieuses se reposant sur les rochers,
• la toutinegra de tête noire (Sylvia melanocephala), un petit oiseau typiquement méditerranéen,
• des lézards des murailles se chauffant sur les pierres,
• et parfois, au loin, des dauphins aperçus depuis les belvédères, surtout au lever du soleil.

Le calme du sentier, surtout en dehors de la haute saison, permet d’apprécier pleinement les sons de la nature : le cri des oiseaux, le vent dans les pins, le ressac de l’océan contre la roche.

Un patrimoine géologique exceptionnel

Les 7 Vallées Suspendues doivent leur nom à une curiosité géologique : sept vallées érodées qui s’ouvrent aujourd’hui sur le vide. Autrefois creusées par des rivières descendant vers la mer, ces vallées ont été « coupées » par la retraite progressive des falaises sous l’effet de l’érosion marine. Résultat : elles semblent suspendues au-dessus de l’océan.

Les falaises de la région sont composées de calcaires et dolomies marins, formés il y a environ 24 millions d’années, à l’époque du Miocène. Leur couleur dorée vient des oxydes de fer contenus dans la roche. Le vent, la pluie et les vagues ont façonné au fil du temps arches, grottes et cavités naturelles dont les plus célèbres sont celles de Benagil et de Praia da Marinha.

Cette combinaison unique de géologie, végétation et faune côtière fait du sentier des 7 Vallées Suspendues un véritable musée naturel à ciel ouvert. Chaque pas raconte l’histoire millénaire du dialogue entre la terre et l’océan.

FAQ – Questions fréquentes sur la randonnée des 7 Vallées Suspendues

Avant de partir sur le Percurso dos Sete Vales Suspensos, voici les réponses aux questions les plus souvent posées par les randonneurs. Cette section regroupe les informations pratiques, de sécurité et d’organisation pour vous aider à planifier votre balade en toute sérénité.

Peut-on faire la randonnée dans les deux sens ?

Oui. Le sentier est linéaire et parfaitement balisé dans les deux directions. Vous pouvez donc partir de Praia da Marinha ou de Praia de Vale Centeanes, selon votre hébergement ou vos préférences. La plupart des marcheurs choisissent de commencer à Marinha pour profiter des panoramas dès les premiers mètres.

Quelle est la durée moyenne du parcours ?

Comptez environ 2 h 30 à 3 h pour l’aller simple, sans pause prolongée. En incluant les arrêts photos, baignades et pique-nique, la randonnée complète peut facilement durer 5 à 6 heures. Le rythme idéal est celui qui permet de profiter des paysages sans se presser.

Peut-on faire la randonnée avec des enfants ?

Oui, mais avec précaution. Le sentier reste modéré et accessible, mais certaines zones sont proches du bord de la falaise ou comportent des marches rocheuses. Il est donc préférable de réaliser un tronçon plus court (par exemple Praia da Marinha → Benagil → retour) si vous randonnez avec des enfants. Les poussettes sont à éviter.

Les chiens sont-ils autorisés sur le sentier ?

Oui, les chiens sont autorisés mais doivent être tenus en laisse en permanence. Attention toutefois aux zones rocheuses et aux fortes chaleurs : il est conseillé d’emporter de l’eau pour eux et d’éviter les heures les plus chaudes de la journée.

Y a-t-il des restaurants ou cafés sur le parcours ?

Le sentier traverse principalement des zones naturelles. Vous trouverez quelques points de restauration :

• à la Praia de Benagil : cafés et restaurants à proximité de la plage,
• à la Praia de Vale Centeanes : bar de plage ouvert en haute saison,
• à la Praia da Marinha : petit snack et stands ambulants selon la période.

En dehors de ces zones, il n’y a ni commerces ni points d’eau. Pensez à prévoir votre pique-nique et suffisamment d’eau avant de partir.

Comment revenir au point de départ sans voiture ?

Si vous n’avez qu’un seul véhicule, plusieurs options s’offrent à vous :

• Taxi ou Uber entre les deux extrémités (trajet d’environ 10 à 15 minutes, coût moyen de 8 à 12 €),
• Transfert privé organisé par certaines agences locales,
• Aller-retour à pied pour les plus sportifs : comptez 11 à 12 km au total.

Les transports en commun ne relient pas directement les deux extrémités du sentier. Il est donc préférable de planifier votre retour à l’avance.

Le parcours est-il adapté aux personnes âgées ou à mobilité réduite ?

Non, pas sur l’ensemble du tracé. Le terrain est irrégulier et comporte plusieurs montées, marches et passages pierreux. En revanche, certains belvédères aménagés (comme celui de Praia da Marinha) permettent d’admirer les falaises sans parcourir tout le sentier.

Peut-on visiter la grotte de Benagil pendant la randonnée ?

La célèbre grotte de Benagil se trouve bien sur le parcours, mais elle n’est pas accessible à pied. L’entrée de la grotte se fait uniquement par la mer, en kayak, en paddle ou en bateau depuis la Praia de Benagil. Il est toutefois possible d’en admirer l’ouverture circulaire depuis la falaise.

Quelle est la meilleure période pour faire la randonnée ?

Les mois d’avril à juin et de septembre à octobre sont idéaux. Les températures sont agréables et la lumière magnifique pour les photos. En été, partez très tôt le matin pour éviter la chaleur et l’affluence. L’hiver offre une ambiance plus paisible, mais le vent peut être fort.

Le sentier est-il dangereux ?

Non, à condition de respecter les règles de sécurité. Les falaises peuvent être friables et certaines zones ne disposent pas de barrières. Il suffit de rester sur le sentier balisé et d’éviter de s’approcher du bord. Par temps de vent fort, la prudence est de mise.

En résumé, la randonnée des 7 Vallées Suspendues est accessible à la plupart des marcheurs et ne présente pas de difficulté majeure. Une bonne préparation, un départ matinal et un peu de vigilance suffisent pour en faire une expérience mémorable.

Une randonnée à ne pas manquer en Algarve

Entre falaises dorées, grottes marines et criques secrètes, la randonnée des 7 Vallées Suspendues concentre tout ce qui fait la magie de l’Algarve. Accessible, bien balisée et riche en panoramas, elle offre un condensé de paysages à la fois sauvages et apaisants, parfaits pour s’imprégner de la beauté naturelle du sud du Portugal.

Que vous soyez amateur de balades côtières, passionné de photographie ou simplement en quête d’un moment d’évasion, ce sentier emblématique est une expérience à vivre au moins une fois. Le contraste entre la roche ocre et le bleu intense de l’océan, le parfum du maquis et la douceur du vent en font une aventure sensorielle inoubliable.

Pour prolonger la découverte, Amo-te Olhão recommande également d’explorer les environs de Carvoeiro, le site d’Algar Seco ou encore les plages de Benagil et de Praia da Marinha, parmi les plus belles du littoral portugais. Ces joyaux de la côte sud complètent à merveille cette randonnée déjà mythique.

Préparez vos chaussures, votre bouteille d’eau et votre appareil photo : le sentier des 7 Vallées Suspendues n’attend plus que vous.

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